Il frullato del buonumore e la cioccolata antirughe

08-09-2020 22:54 - Fonte: ilnutrizionistacasalingo.blogspot.it

Il frullato del buonumore (tonificante)Frullare 1 banana con 1 bicchiere di latte di mandorle bio. Aggiungere 2 cucchiaini di cacao amaro 2-3 datteri spezzettati. Unire un pò di cannella anti glicemia. Bere.La cioccolata antirughe (ricca di polifenoli)Fare riscaldare 60 grammi di cioccolato extrafondente con 1 tazza di latte vegetale. Miscelare bene. A piacere aggiungere un pò di menta fresca. Bere.

- Continua...

Ultimi Post dal Blog: ilnutrizionistacasalingo.blogspot.it