L'energia in un sorso!

24-09-2021 16:35 - Fonte: www.aloisicristina.blogspot.com

Cavolo e Kiwi è il frullato che ti fa' recuperare l'energia per mezzo della vitamina C.Malgrado ti sia ripromessa di ripartire con calma, dopo le vacanze, hai messo la quinta marcia. Ti sembra come se le vacanze non ci fossero state! Ti serve la vitamina C ma anche i sali minerali detossinanti, come lo zolfo, che oltre a ripulire l'organismo dai radicali liberi, sostiene il lavoro del fegato, ghiandola importantissima per l'approvvigionamento energetico di tutto l'organismo.Fai così: prepara un frullato con 100 gr di cavolo cappuccio, ¼ di finocchio, ½ limone (il succo) e 1 kiwi. Se vuoi aggiungi anche 1 cucchiaino di alga chlorella (ricca di nutrienti, è un antiossidante) in polvere.

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